Historický šerm v Plzni

Historický šerm v Plzni znamená u Digladioru pravidelné tréninky dlouhého meče pro začátečníky i pokračující zájemce. Pokud chceš začít s evropským historickým bojovým uměním a hledáš trénink v Plzni, tady najdeš hlavní informace i cestu k přihlášení.

Vybrat termín v Plzni · Jak začít

Co v Plzni trénujeme

V Plzni se soustředíme na historický šerm dlouhým mečem. Jde o evropské bojové umění vycházející z dochovaných historických pramenů. Na tréninku se neřeší jen jednotlivé seky a kryty, ale práce s postojem, pohybem, vzdáleností, načasováním a navazujícími akcemi.

Jeden trénink trvá přibližně 90 minut a obvykle zahrnuje rozcvičení, technická cvičení a partnerskou práci.

Chceš si nejdřív ujasnit, co přesně HEMA je a jak takový trénink vypadá?
Přečti si článek Co je HEMA a jak vypadá trénink historického šermu

Pro koho jsou tréninky v Plzni

Tréninky v Plzni jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Nepotřebuješ předchozí zkušenost se šermem, bojovými sporty ani vlastní vybavení.

Dlouhý meč je u Digladioru nejlepší vstup pro většinu nováčků, protože na něm člověk rychle pochopí základní principy pohybu, práce ve vzdálenosti, krytu a vedení zbraně.

Jestli si nejsi jistý, co tě na začátku čeká, podívej se i na stránku:
Jak začít s historickým šermem

Co tě čeká na prvním tréninku

První hodina není zkouška ani test výkonu. Cílem je, aby ses zorientoval v tom, jak trénink funguje, a aby sis bezpečně vyzkoušel základní principy.

Na první hodině obvykle přijde:

• krátké vysvětlení principů a bezpečnosti,
• základní postoj a pohyb,
• jednoduchá cvičení samostatně i ve dvojici,
• první práce s tréninkovým mečem.

Bezpečnost vysvětlujeme průběžně přímo v konkrétních cvičeních, aby se v tom vyznal i úplný začátečník.

Termíny a přihlášení v Plzni

V sekci Přihláška najdeš aktuální plzeňské termíny, přehled skupin i přímé odkazy na přihlášení.

Termíny a přihlášení v Plzni
Ceny a způsoby platby

Co vzít na první trénink

Na první trénink nepotřebuješ nic speciálního. Na začátek ti zapůjčíme tréninkový meč a podle potřeby i základní ochranné vybavení.

Stačí si vzít pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv s pevnou podrážkou a láhev s vodou.

Vlastní vybavení řešíš až ve chvíli, kdy víš, že chceš pokračovat. Poradíme ti, co dává smysl kupovat a v jakém pořadí.

Chceš to zkusit?

Nepotřebuješ zkušenosti ani vlastní vybavení. Vyber si termín a přijď si historický šerm v Plzni vyzkoušet.

Vybrat termín v Plzni · Jak začít

Přečti si víc o historickém šermu

• Co je HEMA a jak vypadá trénink historického šermu
• Je historický šerm pro každého? Nejčastější obavy začátečníků a realita
• Historický šerm po čtyřicítce: má smysl začít, i když nejsem ve formě?
• Historický šerm pro ženy: je vhodný i pro začátečnice?

Hledáš raději Prahu? Přehled pražských disciplín najdeš na stránce Šerm Praha – tréninky a disciplíny